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你们的宝宝晚上几点睡

以身作则

在家午睡,我们会告诉亮亮要午睡了,帮他脱好衣服睡下后离开房间,一会儿他就睡着了。

晚上,一般在9点关上灯和电视,爸爸或妈妈陪伴着,讲几个故事然后明确告诉他必须睡觉了,就再也不和他说话,一般9:30都能入睡了。.

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