3楼angelzp
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发表于 2010-7-4 14:32
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回复 67#semain 的帖子
我是个懒人,具体的操作方法借用编辑一下另外一个MM的帖子吧,她的手法和我差不多一样:
宝宝日常保健,非常有效的能增强抵抗力的 。每天捏脊5-8遍做保健,只要花5分钟时间就能搞定,对强化脾胃消化功能,和预防感冒咳嗽真的功不可没。 捏脊一定要将指甲剪干净哦,否则会刮伤宝宝的,捏的时候要从腰抵开始,两个拇指顶住中间脊梁骨,从下往上捏着皮肉滚动的往上走,正常宝宝经络畅通的这种操作都不会感觉痛,反而会很舒服,只有经络淤积厉害时,捏脊才会有痛感,或捏脊后有发红的地方。痛则不通,不通则痛哦。我给老公试过,他有些地方能够的皮肤紧的拉不起来,而且会很痛。
捏脊后有个擦热脊柱的操作,这个是激发宝宝体内的阳气,操作非常简单,就是用手掌根部(大小鱼际)沿着脊椎,从颈下至腰间,来回快速的擦热,一定要擦到摸上去皮肤感觉烫呼呼的为好,一般这个可以在捏脊后直接操作掉,体质差的宝宝预防感冒咳嗽很好用,天气热了,宝宝皮肤容易出汗,可以隔件薄衣服操作,否则容易把宝宝娇嫩的皮肤擦伤,另外,每天横向擦热宝宝腰抵还有助于宝宝长个子哦 ,或者用双手搓热后,放在宝宝肾俞的位置,每次来回温热几下,也同样对提高宝宝的肾气非常棒.