各位家长好，我是上海儿童医院的儿保医生，由于现在退休带孙子了，所以空余时间比较的多，亲戚朋友推荐我可以在旺旺网上回答一些家长的问题，如果有什么我不能回答的，我也会和之前同事询问后在回答，因此可能不能每个问题必回。望家长朋友到时候见谅。.

过敏性体质的孩子是易感冒，一感冒咳嗽就容易发生哮喘，所以要减少咳嗽和哮喘的发生首先就应该祛除病原，预防上呼吸道感染，咳嗽、哮喘、呕吐等情况就迎刃而解了。
1、 祛除病原：（祛除环境或食物中的过敏原）
      尽量避免暴露于危险因素中，避免过敏原，比如在花粉季节尽量少出门等。
      尽量避开引起哮喘的诱因，明确过敏原，建议做过敏原检测，建议做目前先进的体外过敏原检测。
2、 预防上呼吸道感染
      目前尚无有效疫苗预防上呼吸道感染，故增强抵抗力是预防上呼吸道感染的关键。
         避免接触病原体。
      在感冒流行期间，不要带孩子到人多拥挤、空气混浊的公共场所，更不要让孩子接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少与小孩接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。
         保证营养
      平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可增强孩子机体的抵抗力。
         衣着恰当
      应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，小儿出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。
         加强锻炼，增强小儿体质。
      多参加户外活动，提高对气候变化的适应能力。
鼻炎可分为过敏性鼻炎和感染性鼻炎，根据您所说的您的孩子是过敏性体质，又易发哮喘，初步考虑过敏性鼻炎的可能性大，（因为越来越多的研究表明鼻和下呼吸道粘膜是一个结构相似的连续体，具有多种相同的过敏原和触发因素）为明确病因和治疗，建议带您的孩子到专科医院就诊。

[ 本帖最后由 退休儿科医生 于 2010-4-20 13:55 编辑 ].

1、副甲— 一般副甲无自觉症状，一个指头上可有两之三个指甲。是一种指甲的变异，绝大数不会影响健康，是没有关系的。不必要顾虑，也不能根据指甲异态就绝对判断有身体疾病或皮肤病。

2、指甲损伤—从你孩子来看不像。损伤不会持续几年。如果你不放心还可以到华山医院皮肤科去看一下。.

你好！你孩子两个脚指甲起泡并有分离不平整现象。一般是感染引起，可以是病毒、霉菌等因素造成。另一种是指甲损伤及微量元素缺乏引起。希望你到医院去就诊，排除疾病。.

引用:

原帖由 容容-妈 于 2010-4-20 15:48 发表
请问，7周岁的孩子是否需要补钙？如果需要，怎么补？哪种钙比较好？是否要同时补鱼肝油？孩子经常腿疼，脚跟疼，是否是缺钙的表现？

脚和脚后跟痛说明他在生长发育期间，而且有缺钙的表现。可以适当补一点钙和鱼肝油。不能补太多的钙片什么的，量过的话容易引起沉积，相反增加其它疾病的发生。
平时注意蔬菜营养的摄入，千万不要挑食，特意含钙量高的食物可以多补充一些，至于牛奶摄入也需要注意方式方法，很多高钙奶其实就是在普通奶制品中增加一些钙粉而已，有时未必适合儿童摄入。.

引用:

原帖由 胖沙拉 于 2010-4-20 16:20 发表
你好，我女儿今年5岁，每到夏天，腿上爱长湿疹，请问要怎么治疗。
而且从出生到现在，鼻子上有一根很明显的青筋。

先谢谢了。

首先，鼻子青筋一般是先天原因，造成血管之类的在皮肤上表层浮现，有些孩子皮肤较白皙也会有这种表现，有时会随着年龄的增长皮层的增厚被掩饰掉，所以这个家长不要紧张。没办法做具体治疗的。
其次，关于湿疹的问题就比较麻烦，如果是夏天湿疹，家长可以关注一下有无穿裤子，活动量和排汗，是否有日晒等外在因素。部分人群夏天由于内分泌和先天皮层毛孔排汗等因素，会有湿疹的季节表现，一旦过了相应季节疾病症状会消失。如果需要治疗可以去专业的皮肤科医院，如上海的华山医院，可能在外用药方面会有较好的选择，由于还有内分泌因素，因此西药未必能做到调理目的，长期服用西药容易影响身体发育，这时可能牵涉到中药调理。
季节湿疹的因素有很多，因此家长不用太过紧张，夏天尽量保持腿部干燥，减少活动量，注意观察引起病症的原因。.

引用:

原帖由 zhouzhou妈妈 于 2010-4-20 17:17 发表
求助，儿子老是生病，有什么办法可以提高免疫力呀？
儿子已经中班了，但还是老生病，三天两日要感冒，人也瘦瘦的，老长不胖，不过从小到大都是瘦瘦的，身高是可以的，在班上应该是中等偏上一点的。今天早上忽然肚子 ...

首先还是要给孩子增加一些户外锻炼，多运动，春秋天气变化大，注意运动可适当转移室内，体质弱建议不要再人多的地方，容易引起交叉感染。
其次也可以适当得吃一些增加免疫力的药，比如核酪、转移因子，在医院就能配到。感冒有可能是肠胃型的感冒，通过医院就能治疗好。也有可能是过敏引起的疾病，如体质较柔弱可以做一个体外过敏源检查，这样可以避免体内检查时引起过敏症状。.

引用:

原帖由 章孙妈妈 于 2010-4-22 00:00 发表
你好,儿科医生,女儿现三周岁,还需要补钙吗,现在在吃乳加力,有时她还喜欢吃金乳钙,我担心钙吃了太多,另外她晚上吃了很多,水果,饭菜睡前还喝150左右的奶,这样好吗?

补钙品可以适当服用一些，也可以过短时间更换品牌，因为钙的加工不同添加元素不同，可能会不同小孩效果不一样。但是原则是不能过度服用，完全依赖于补钙的保健品。过量补钙容易造成沉积，相反容易发生结石等病症。
关于晚上进食太多的问题还需要具体分析，例如何时开饭，在多长时间内进食水果，量多少，睡前喝奶离开这段时间的长度又是多少，家长需要客观的分析。如果时间较短，则建议尝试分开进食，如水果可以放在晚饭前1-2小时，饭后半小时后可在进食少量水果。睡前15分钟可在进食适量的奶粉。.

引用:

原帖由 ANGELA童童妞 于 2010-4-21 08:19 发表
医生，您好！
    我女儿现在7岁多一个月，一年级。
    她睡眠很不好，晚上很难入睡，一般都要30分钟以上才能睡着。睡着后的睡眠质量很差，一点响动，大人翻身或是给她盖盖被子，她就会翻腾或是醒过来。她早上6点 ...

7岁一般要9小时的睡眠，睡觉不好睡眠障碍性疾病，一般可以给她睡前喝杯牛奶，睡前不能给她过多的刺激，不能过于兴奋，可以安抚一下她，例如给她讲故事或者大人陪着入睡，睡觉时把房间内的灯也关闭，给她创造一个入睡的安静环境。白天也可以让她增加户外活动，增加体质，白天的疲劳也有助于晚上的入睡。
晚上睡不好会造成早上食欲不佳，可以让她起来后稍微活动一下，喝点清水，这样就能有助于她的食欲。如果有干呕可以查个胃部疾病，如HT或呼气。
建议去看一下保健科或中医科.

引用:

原帖由 夕夕妈咪 于 2010-4-22 15:44 发表
请教医生，我女儿10岁，只要一睡着就是满头的汗。就是刚刚睡着的时候。请问什么原因？是不是所谓的盗汗？

是属于盗汗，一般盗汗和身体的体质有关以外，还有和缺钙也有关系。如果是经常出现这种情况，建议你去看中医，调理一下。
西药目前较难就内需不调进行适当的调理。.

引用:

原帖由 小腾他妈 于 2010-4-20 17:31 发表
你好!
我家宝宝4岁最近一周开始频繁眨眼睛,医生诊断为过敏性眼部发炎,不是病毒性的,我想请教:
1.一般有哪些环境会引发过敏?只需要点眼药水,需要同时其他的治疗吗?
2.哪些医院可以做体外过敏原检测?可以使用医保卡 ...

过敏是全身性的疾病，可以出现在眼睛上，也可以出现在鼻子上
过敏性结膜炎是春秋季节的疾病，除了点眼药水外，不要到花草多的地方去，眨眼睛时不要看电视，眨眼睛时不要指着他，这样会造成心理作用，不要用手揉眼睛。
如果是尘螨过敏，应该避开尘埃较多的地方。花粉过敏，春秋季节不要靠近花草。虫螨过敏，要远离动物。过敏源的种类有很多，建议先查一下过敏源，然后才能对症下药。

一般三甲儿童医院都有过敏检查，如果小孩有多重过敏，建议最好做一个较新的体外检测。医保卡使用的话，一般医院对非医保规定检查的收费标准不同，无法详细描述。

过敏鼻炎和过敏眼疾，其实就是指小孩是过敏体质，2者的过敏是体质造成，而不是相互感染。一般过敏体质在特定季节特定环境下会发生，注意各种过敏都会和所处环境有关联，家长需要注意，可做适当防范。另外不建议长期服用抗过敏药物，幼儿排毒器官未发育完全，很容易造成长期危害。.

引用:

原帖由 jasmine_m 于 2010-4-23 16:33 发表
1，指甲白点多是不是缺锌？
2，三精的葡萄糖酸锌连续服用几盒对其他方面有没有什么不良的影响？

由于没有看到真实病例，所以不能很确定。例如感染、皮疹都有可能。
其实是不是缺锌，建议查个微量元素。客观的通过仪器检测就能发现所有缺失的微量元素了。
一般常规按厂家提示剂量服用没有什么影响，大剂量服用就不一定了。.

引用:

原帖由 还是冰冰 于 2010-4-23 22:13 发表
您好 谢谢您的热心帮助  请教一下足月小样儿的问题：

身高体重从出生起就一直严重不合格 （一直P10不到）   在此前提下   食量一直比同龄孩子小 —— 一岁半不到一点   一天三顿吃白粥加起来不足成人的一碗    菜 ...

辅食不足，适量增加主食，如果吃粥比较少可以增加一点面食，如烂面、小馄饨或者馒头等。如果不肯吃肉就适当改变烹调方法，肉糜加水加淀粉，可以使肉柔软点。鱼容易吸收也有助于消化，可以适当增加一点，还可以添加一点豆制品。.

引用:

原帖由 Sunny老妈 于 2010-4-24 12:40 发表
医生你好！我家女儿已经十岁了，从幼儿园开始到现在一直剪不到她的手指甲，全被她咬了，也带他去看过都说是坏习惯，但是用了好多方法还是没有让他改掉，请问你有什么好办法可以帮忙让她改掉？谢谢！

造成孩子啃指甲的原因有几种，主要分为心理因素、遗传因素。啃指甲也会有一定的遗传性，如果父母曾经有啃指甲的习惯，可能也会遗传给孩子。心理因素的话与孩子压力过大、情绪紧张和焦虑有关。
如果孩子啃指甲的习惯是因为心里紧张、感到害怕造成的服务就要给孩子更多的关爱，不要经常对孩子打骂唠叨。当父母发现孩子啃指甲的时候可以用孩子感兴趣的东西来分散他注意力，当他发现能让他发泄情绪、获取乐趣的新方式后，他咬指甲的习惯也会逐渐消失。.

引用:

原帖由 jasmine_m 于 2010-4-25 12:45 发表
谢谢您的解答，其实去年儿子5周岁的时候去儿科医院验过微量元素，锌这一个项目，参考值是按照年龄分段的，最大的一个标准是4岁以上76.5-170，我儿子的数值是90.69，因为拿单子的时候看了看所有的值都在参考范围内（有 ...

抽静脉血准，用头发检测只是筛查、查静脉血是确诊.

引用:

原帖由 我爱美食-123 于 2010-4-27 10:29 发表
儿科医生，你好！
我家宝宝现在两个半月不到一点，昨天可能有点着凉了，从晚上6点起就开始拉肚子了，一开始拉的是墨绿色的那种很稀的大便，半夜里拉的颜色变成了草绿色了，但大便里有一片片的东西，一晚上拉了3次。 ...

拉稀的话是肠胃不好引起的，也不能因此判断是不是着凉引起肚子痛，还是建议到医院查一下
。.

引用:

原帖由 三月的苹果 于 2010-4-27 11:09 发表
你好儿科医生，我家女儿16个月脾气很倔，走路不是稳稳的走，带点小跑的那种，大便一直不成形，请教

1.脾气不好可以做一个心理指导
2.走路不稳穿硬底鞋，脚尖着地先让他走着试试，如果脚跟不着地建议到医院查一下
3.大便不成形的话，有很多可能，肠胃不好、消化不良,饮食等注意搭配和添加。.

引用:

原帖由 还是冰冰 于 2010-4-26 09:08 发表
谢谢您这么快答复！
我们家不太擅长变花样做饭  所以想冒昧地请您对菜谱做些更具体的介绍  不知方便否？

菜谱很难细说这个问题，平时注意食用当季蔬菜水果就可以了。如果还不行牛奶、鸡蛋、面包都是可以增强体质的食物。
实在不行还可以去做一个营养分析和微量元素比较好，这样也能对症治疗.

引用:

原帖由 云雪妈妈 于 2010-5-4 11:43 发表
您好，近来发现小女两边乳房开始发育，摸着有硬块，微微凸出，怀疑是性早熟；她刚6岁半，因为是过敏性体质长期使用一种进口的滴鼻药，这种药可能是有激素的，想请问您：遇到这种情况是不是先把滴鼻药停了？我们是不是 ...

这种情况应该是性早熟，滴鼻药是肾上腺激素，和性激素是有区别的，因此不一定是由滴鼻药引起。建议到性早熟门诊看一下，确定一下是真性性早熟还是假性性早熟，并给予早期治疗。.

引用:

原帖由 aline_qian 于 2010-4-28 09:36 发表
首先对您的热心表示感谢！
我儿子7岁，平时由爸爸洗澡，昨晚我才发现他左臂上有一个比一元硬币还大一圈的斑，我摸上去手感有麻（不光滑）的感觉。附近还有一个小些的不规则斑。他说平时有时有些痒，大多数时候没感觉 ...

有些痒往往是皮疹，皮疹有很多原因引起，建议去看一下皮肤科。达克宁主要以治疗湿疹为主，不一定适用。.

引用:

原帖由 sunnysh 于 2010-4-28 08:12 发表
我家儿子，7岁，经常指甲周围有皮肤翘起，以指甲下为主，老人们瞎说时因为大便时抓了头发，请问是什么原因造成得?查过微量元素，都正常。

如果微量元素正常，很有可能是皮肤干燥，建议涂抹一些护手霜或润肤露。.

除了这些以外还能查镁离子、铅离子和血镉.

首先，你可以调整喂养方式，做一些小孩喜欢吃的菜。还有就是要让小孩有饮食习惯，饮食要有规律，如果实在不肯吃不要硬塞，情愿饿一顿到下一顿再吃，吃饭前半小时不要吃任何零食.

多晒太阳来可以使皮肤显黑，每天有两个小时左右的日晒时间就行。血色素要高多吃一些含铁的食物，如瘦肉、猪肝、鸡鸭血，还有如菠菜等绿叶素菜。另外你孩子生长发育不是很好，针对建议做一个营养配餐.

引用:

原帖由 天使族——布纳 于 2010-5-10 12:52 发表
您好，请问小孩9岁了，可是脸上还是有很多青筋（常言有青筋的孩子很难养，的确，我家小孩从小生病，总是不省心），请教医生，在平时的生活中，我们应该注意什么？

这个问题没什么针对性，很难回答。你可以通过增加体育锻炼，季节交叉时注意保养，也可以适当吃一点增加抵抗力的药。.

引用:

原帖由 胖羊妈 于 2010-5-10 13:11 发表
大夫，您好！我儿子6岁4个月，前几天开始换牙齿。他是上门牙先掉了一颗，但我看别的孩子都是先换下面的门牙的，这要紧吗？谢谢拉！

一般先从前门牙开始换，接着是磨牙，最后是尖牙。至于上下是没有关系的，不用担心。.

引用:

原帖由 云雪妈妈 于 2010-5-10 15:26 发表

谢谢您的回复，上周已经带孩子去看了内分泌科，目前激发实验的结果还没出来，还不确定是真性或是假性性早熟，我想问问，孩子才6岁多没吃有激素的补药，饮食方面自认也比较注意，这么小的孩子怎么会性早熟呢？现在加 ...

保证良好睡眠，合理的饮食，体格锻炼都能增加身高。少食油炸食品、洋快餐，少喝饮料，多吃蔬菜、海鲜、豆制品和牛奶等食品，这些针对她的性早熟病症都是有帮助的。.

引用:

原帖由 明喆妈妈 于 2010-5-11 14:54 发表
医生您好，问个可能很多人都问过的问题。我家儿子现在5岁半，有鼻炎，但是测过过敏源没有过敏。可是平时经常流浓鼻涕，尤其是运动量大了以后更是多，运动少了相对好一点，从无间断过。到现在已经有2年半了，但是还是 ...

就像64楼的妈妈说的，是鼻窦炎的可能性比较大。引起鼻窦炎的原因有很多，有额窦发言，付鼻窦发言等等。具体原因还需要去五官科看一下，医生会对症下药。.

脂肪粒是新陈代谢问题，是毛囊里的油份排泄不畅产生的，与年龄无关，也不会对健康造成影响。.

引用:

原帖由 hdcyfan 于 2010-5-17 11:34 发表
问下医生，上周六带儿子去新华医院查下是否有多动症，这周三需要空腹验血，查血铅，血锌什么的，然后周日早上就开始手上，足上发疹子，带医院看是手足口病，现不发烧，医生配了头疱和蒲地蓝，叫三天之后再复诊，想请 ...

因为现在是患病期，许多血液指标是不准确的，验血的事情现在还是不要进行。
有些季节流行病比较多，如果没什么必要尽量少去医院，对于体质比较差的孩子容易造成交叉感染，一些常规的检查项目最好选择正规的体检机构，这样至少能不被病患感染.

锌是身体健康必须的营养物质，尤其是儿童，一旦缺锌将会产生多种的危害，会严重影响到他们的健康成长的各个方面。下面我简单介绍一下缺锌对儿童的危害：

　　1、食欲降低      

　　挑食，厌食，偏食，异食，啃手指甲，嚼衣角，吃纸团等，这些是由于锌缺乏引起味觉受损的结果。锌是形成味觉的重要元素，缺锌会引起味觉迟钝，对食物美味不敏感，更没有食欲，食量下降，还会吃一些非常奇怪的东西，严重影响到孩子的生长和发育，也使家长苦不堪言。

　　2、影响生长发育      

　　不少儿童头发稀黄，个长不高，吃饭东挑西拣，这些表现都因为是缺锌。缺锌会影响到细胞分化的速度，生长也就缓慢，严重缺锌儿童甚至会出现缺锌性侏儒症。除此以外缺锌使食欲降低，减少食物的摄取，营养物质满足不了生长发育的需要，也会引起生长发育的缓慢。缺锌还会影响到软骨生成和骨骼的钙化以及头发的生长等。

　　3、免疫力降低   

　　 缺锌会影响到免疫系统的方方面面，使免疫功能下降，容易受到外界的感染，尤其是容易反复感冒，一方面免疫系统清除病菌的能力下降，此外是保护身体的屏障更易被病菌入侵。通过补锌可以快速的提高免疫力，增强抗病的能力。

　　3，智力发育

　　好动，注意力不集中，学习成绩差是不少缺锌学生的表现。锌是大脑学习记忆功能区的重要组成成份，缺锌会对儿童大脑的发育形成不可挽回的损伤，尤其是学龄儿童正是大脑发育的旺季，许多没有典型症状的儿童更易被忽视而受到缺锌的伤害，因为这时的父母不会重视给孩子及时科学的补锌。.

引发这种情况的诱因很多，具体情况，建议带你儿子去医院做下验血

[ 本帖最后由 退休儿科医生 于 2010-5-18 16:52 编辑 ].

微量元素检查只是幼儿体检中的重要项目之一，但单项检查并不能全面反映宝宝的身体情况，建议这位妈妈每年带你的宝宝做一次全面体检以及时掌握宝宝的身体情况。
对于器官还在发育中的幼儿来说，药物中含有的毒副作用很难通过自身的身体机能排除体外，建议尽量采用食补。.

宝宝注射疫苗前的注意事项：   
       1、儿童在患有某些疾病的时候不宜注射疫苗，例如：感冒、发热、呕吐、空腹饥饿、腹泄等；
　　2、过敏体质的儿童更易产生不良反应，需要咨询医生；
　　3、要向医生说明小宝宝的健康状况，倘若是早产儿或者营养不良，最好先不要接种，和医生商量后定时间注射；      
　    4、患有皮肤病的儿童也不能进行接种；
　　5、患有传染病而未过检疫期的小宝宝不宜接种疫苗。
　　6、结核、倘若小宝宝患有肝炎等传染病以及严重心脏病等疾病时，身体的免疫力会下降，很在可能会随不住接种所造成的反应，甚至有可能会加重病情；
　　7、倘若你的小宝宝不宜接种，然而遇到特殊情况例如被狗咬伤而必需接种时，一定要在医生的指导下注射疫苗。  
　　8、疫苗注射后的注意事项：
           1>接种后不要急着回家，原地观察30分钟，假如严重不良反应如高烧、呼吸困难等，及时请医生诊治；
　　    2>接种部位24小时内要保持干燥和清洁，尽可能不要沐浴，防止局部感染；
　　    3>接种后如接种部位发红，有痛感、低热等，这些情况都属正常，一般24小时之后会自然消失；
　　   4>倘若反应强烈且持续时间非常长，可就近入医就诊，并向接种单位报告。

[ 本帖最后由 退休儿科医生 于 2010-5-18 16:53 编辑 ].

接种HIB疫苗与破伤风注意事项：
   破伤风抗毒素（TAT）是一种免疫马血清，对人体是异种蛋白，具有抗原性，注射后也容易出现过敏反应。因此，在用药前须作过敏试验。若皮试为阳性反应，但病情需要，须用脱敏注射法。
  b型流感嗜血杆菌简称Hib，目前避免婴幼儿患病的有效方法是及早免疫预防，所用的疫苗是b型流感嗜血杆菌结合疫苗，又叫Hib疫苗。对破伤风类毒素过敏者或曾接种Hib疫苗有过敏史者禁忌接种。.

关心儿童生长发育：
      儿童生长发育状况最可信的指标是体重和身高。体重是对近期营养状况反映敏感，短期体重的增减很容易测量。身高反映长期的营养状况 和骨骼生长速度，需要间隔较长时间才能明显地测量到。
　　整个儿童时期生长发育在不停地进行，但在不同的年龄期，生长发育的速度也不 尽相同。有两个快速增长期，第一个在自出生后到1岁以内。初生婴儿平均体重3公 斤，到1岁时平均体重为9公斤。初生婴儿平均身长50厘米，到1岁时平均身长75厘米。 第二个快速增长期在青春期（女孩从10－11岁开始，男孩从12－13岁开始），特别在 青春期的头3年，男孩身高每年可增长7－9厘米以上，女孩可增长5－7厘米以上，体重 均每年增加5－6公斤。
　　1岁以后生长发育速度相对减慢，体重平均每年增加2公斤。身高平均每年增加5厘米。可以用公式推算：
　　体重（公斤）＝年龄X2＋8
　　身高（厘米）＝年龄X5＋80
　　以上公式可以用于儿童2－10岁，10岁以后个体差异明显增加，不能使用公式。
　   幼儿生长发育受内在和外在环境因素的影响，内在因素包括遗传、性别、内分泌的 影响，外在因素包括母亲孕期情况、营养、生活环境、疾病等影响。由于小儿身体及 各器官功能发育尚未完善，容易受各种不良因素的影响产生疾病或生长发育偏离，因 此定期健康检查十分重要。1岁以内每3个月检查1次，1岁以后到3岁每半年检查1次，3 岁以后每年至少检查1次。通过健康检查及时发现异常、及时矫治，以保障儿童健康。.

儿童成长必需营养：
       平衡膳食包括：（1）谷类 或根茎类（土豆、薯类等）。（2）动植物蛋白 ，如肉、鱼、奶、蛋、禽、豆类及其制品。（3）蔬菜和水果。（4）脂肪、油、糖。
　　幼儿和前龄前儿童每天除了三顿主餐之外，可以在早、中餐之间和中、晚餐之间 加一次点心，如少量的糖果、糕点或牛奶、豆浆等，以弥补主餐的营养平衡。
　　早餐热量应占全天热量的30－35％，午餐占40％，晚餐占25－30％。
　　多样化的食品，制作方式， 变换着的色、香、味、形可以激发儿童的食欲。3岁以前的孩子，食物力求碎小、精 巧，烹制方法宜煨、煮、炖、不宜煎、烤、炸。3岁以后孩子的消化能力增强，还可以 使用炒、烙、烤、溜。注意少吃甜食，少吃过咸，过硬的和带刺激性的食物。
　   培养儿童良好的饮食习惯，吃饭定时、定量，不偏食，不择食，尽量少吃零食， 尤其是含糖的零食、泠饮。虽然糖果可以增加孩子的乐趣，提供部分热能，但过多的 进食可以抑制食欲，不利于儿童健康。.

幼儿的生长发育迅速，不同的年龄段适用的体检项目不同，你的孩子现在几岁。.

6岁龄儿童相比幼儿期，成长变缓，而精神及心理发育却是重要时期。不良的生活习惯让儿童成为各种成人病的预备军：肥胖、高血压、糖尿病等。主要体检项目有：生长发育测定与评估，神经心理发育检查，儿内科检查，儿外科检查，眼保健，色盲图检查，听力保健，口腔科检查，彩色B超检查（腹部），骨密度检查，心电图检查，微量元素检查，尿常规检查，血常规检查，儿童保健指导。.

通过系统的神经运动检查，及早发现运动落后、反射、肌张力  和姿势异常，及时采取干预措施。.

我建议你带你的小外甥去查下骨科，是否是颈椎凸位.

需要的。.

从元素指标上来看，你的孩子元素指标正常，但对于4岁的女孩来说，身高有点偏低
适当补充点钙质与锌，每天保证10小时左右的睡眠以及至少2小时的户外运动.

女孩14岁前发育都属正常，你的孩子现在11岁不用过分担心，不过你的孩子身高偏低，营养的摄入需要调整.

宝宝这种情况，可能是要重新接种，带你的宝宝去接种点先做下皮试，阳性的话就不用重新接种了，阴性的话需要重新接种.

吉诺通是处方药，一般在医院配.

夏天宝宝衣着护理
      刚为人母，除了对小天使的到来感到无比快乐，也对宝宝抚养感到担忧。由于出生的宝宝体温调节中枢发育尚未完善。体温不稳定，在冬天应注意保暖，防止硬肿症发生。夏天要注意房间通风，不能穿的太多。穿的太多容易造成宝宝脱水与中暑症状。因此在夏天出生的宝宝，母亲应打破旧习惯，要给宝宝勤洗澡，不要给宝宝包的很紧，如果天气温度在24~26之间，只需盖一层薄薄毯子。衣着要宽松，不要给宝宝穿索腰的衣裤。这容易造成肋外翻。宝宝的衣服并不一定要新的，衣服最好要柔软的连衣裤或背带裤。，衣料最好是棉布的。这可以预防皮肤过敏。宝宝最需要的是舒适。.

你的儿子属于偏胖，需要去肥胖门诊就医，至于早熟与否和身高，体重无关，要看其第二性特征的发育情况.

如果医生开的是中药几乎就没什么副作用，建议避免用西药.

按照上海最新颁布的儿童体检标准，你的儿子体重处在标准范围内的下限；换牙情况也属正常，不要过分担心
但10岁的男孩已快进入第2次发育突增阶段。为此阶段要提前给孩子创造良好的环境，提供充足的营养，督促适量的体育锻炼。注意孩子的偏食，肥胖等症状.