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[美容健身] 学蛙泳的进展--学习换气

我的问题和LZ一样,也是头抬不起来,一抬就觉得人要沉下去,根本来不及换气.
原来以为这辈子不会学游泳了,可是想想自己身体太差,这个暑假下决心和儿子一起去游,儿子教我,我自己水中慢慢练练,现在浮板已经可以不用了,楼上妈妈们的经验正好有用,太谢谢了

[ 本帖最后由 大源源妈 于 2010-9-14 09:11 编辑 ].

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