同感 - “有时候都意识到话说得不对了（到底本本也读了一些），还是刹不住车”- 我跟老公说我的这个感受，他觉得我是不是不太正常了，要看心理医生！现在终于找到同道了，暂时不用看医生了，谢谢分享！.

LZ和楼上的总结的都挺到位。我感觉愤怒真的是教育的大敌，想我们在平和的状态下多半是能把问题处理得更好的。但愤怒又是七情六欲在所难免，怎么减少愤怒，怎么表达愤怒都很值得探讨，书中说的方法未必是有效的好方法，你想人都在愤怒中了，还能隐忍着保持理智？那该不是气得不够吧。放低期望可能是个减少愤怒的办法，不能把我们对同事朋友等成年人的行为期望放到孩子身上。更多的容忍度，说白了是个处事宽容的问题，如果我们能放的下自己的权威，期待的回报等等，应该更容易理解孩子而不那么易怒。.