刚看见一个关于春天长个的帖子，有所感触。我儿今年初一，1.61米，长了慢来，挑食，声音没有变，发育迹象不明显，应该有长高的潜力。我儿从幼儿园开始一年四季游泳，看来用处不大。现决定尝试一下几种方式，看看能否起到作用。
1，我弟发育的时候天天吃4，5瓶牛奶，现在1.83米，所以我妈认为吃牛奶长个，这个我试下，坚持早饭一瓶牛奶，带瓶牛奶到学校吃，放学接他的时候带瓶牛奶或养乐多，晚上睡前一瓶。
2，我自己1.69米，据我妈说是睡出来滴。现在孩子的作业多，但我保证让我儿子在3，4，5月份晚上9：30上床睡觉。
3，每天1片VC，两粒鱼肝油，乐扣盒子装一盒饼干、奶酪条、水果到学校。
4，每天早饭前摸高20下（这个时间段不知道科学伐),晚上按摩腿关节10分钟。
5，有个帖子里说吃鸡蛋，我儿不爱吃鸡蛋，要吃也只吃茶叶蛋，唉，只能在买茶叶蛋给他吃了，每天吃一个吧。
6，食补，这个不能少，骨头汤，紫菜虾皮汤，牛尾汤等轮番上。
就想到这些，到今年暑假结束看看能有多高，呵呵！
有补充的尽管跟帖哈！

[ 本帖最后由 lee妈妈 于 2010-3-14 19:17 编辑 ].

我也寻思着茶叶蛋不是很好，可儿子不愿吃蛋，只愿意吃酱蛋。要不换成把蛋烧在红烧肉里的那种。.

安利的，每片含250mg。我看说明是1-2片，最近刚生好病，想就吃2片吧！是否多了？.

VC改吃一片。.

挪威的鳕鱼肝油，以前在旺网专卖店买的，后来没有了，就到淘宝上买了。

[ 本帖最后由 lee妈妈 于 2010-3-15 12:07 编辑 ].

引用:

原帖由 SURVIVE 于 2010-3-15 08:51 发表
安利VC,说是天然的，其实含很多添加剂的，不能多吃的。

恩，我也就这3个月吃，不长吃的。.

学校午饭吃不饱，有点挑食，带的零食补充一下。一日三顿吃得很正常，粗粮不大吃。男孩子现在胃口很大。
其实想想我小时候没啥讲究也长这么高，就是现在条件好就生一个比较紧张，还有我儿发育晚，个子矮，班级里高个的要欺负他，没事老点他脑袋。.

这个也是在旺网上团的，日本空运鳕鱼奶酪条，味道很好，每根向小手指那么长，每盒50根的那种，现在没了，我儿要吃，就淘宝上买了。.

引用:

原帖由 xiating 于 2010-3-15 18:53 发表
对安利，我还是有些了解的，他家的VC有分儿童和成人的，儿童即使一片的VC含量也太多了，中国营养协会推荐每日VC的摄入量为100Mg，所以建议改吃安利的多种营养片，每片VC含量为50Mg，还含有其他的维生素和矿物质。

我儿小时候常吃安利的，多种营养片，儿童蛋白粉。很长时间没有吃了，最近常感冒，就买了瓶成人的给他吃，吃完就不吃了，这东西涨价还挺厉害的。.

好羡慕26楼和28楼家的孩子。
我看到其他帖子里可以同时引用好几个回复，偶不会.

我也不知道有用伐？就是腿部各关节，按摩按摩再拉拉伊。等明年来汇报儿子长多高。.