一岁体检，郁闷 ！

一岁的孩子可以渐渐养成3顿正餐，两顿点心，两次奶的习惯了。

在时间的安排上，刻意和幼儿园的作息差不多，这样以后也容易适应。
8点，180的奶；9点，点心（面包，蛋糕，蒸蛋或豆腐干都可以）+钙茶
11点30  中饭
2点半  点心+果汁  （1岁半以后就改成酸奶）
5  点半  晚餐
6 点 水果
7点半   180 的奶
8点洗澡

我的喂养原则是
1，正餐一定要吃好，不任意给她吃零食。笑一岁的时候就以比较软的固体食物为主食了。我自己一个星期开火5天，因为我也不怎么会弄，所以只能找一些方便的混。1.3.5她都是以各种鱼类，虾类为主菜；星期二，胡萝卜+洋葱+肉+葡萄干做的菜饭（反正就是各种样式的菜饭）；星期4，菜肉虾小馄饨，基本不变。

2，时间控制上要有规律，这样即可以调整好她的肠胃功能，也是养成她良好生活习惯的开始。晚上不宜吃太多的东西。

笑笑属于健康型的孩子，不胖，但是身上的肉也不少。.