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[饮食] 橄榄油的事情

第一种:欧盟执行的橄榄油分类标准

    2001年7月欧盟开始执行新的橄榄油四级分级标准为:

特级初榨橄榄油  Extra Virgin Olive Oil  酸度不超过1% 高级初榨橄榄油是质量最好的橄榄油。特级初榨橄榄油是用成熟的橄榄鲜果,在24小时内压榨出来的。它加工环节最少,最具保健美容价值,特级初榨橄榄油是一种纯天然果汁,其压榨方法采用纯物理方法,无任何防腐剂和添加剂。

初榨橄榄油  Virgin Olive Oil   初榨橄榄油是第二次榨取获得,酸度不超过2%,符合规定的食用标准。

精制橄榄油与初榨橄榄油的合成油  Refined and Virgin Olive Oil  符合食用油的标准,酸度为1.5%,它是初榨橄榄油或特级初榨橄榄油和其他油脂的混合物。

橄榄果渣油   Crude Olive Pomace Oil。不能食用, 能用于美容或特定行业使用   

注:橄榄油的酸度是一个重要的指标,但是每一个级别都有自己的生化指标及感官特性。例如,在感官特性方面,需要在色,香,味等方面达到标准.

除以上的分类外,特级原生橄榄油又有有机特级原生橄榄油和原产地保护认证(PDO) 特级原生橄榄油,这两种橄榄油是世界橄榄油中的最高级别的橄榄油。

 

特别提醒:目前中国市场上,销售的橄榄油基本上是特级初榨橄榄油(Extra Virgin Olive Oil)、初榨橄榄油(Virgin Olive Oil)、精制橄榄油(Refined Olive Oil)或者标有五颗星、四颗星和三颗星原生橄榄油,这些基本可以使用的。

[ 本帖最后由 carrie813 于 2007-11-5 14:07 编辑 ].

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2007-11-5 14:07

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回复 3#大头女儿小头爸 的帖子

特级初榨橄榄油 就可以直接伴的呀是纯天然的。其他我也不明白,是因为你的帖子我才去网上也查了看,因为自己也不是很明白~~嘿嘿~~.

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回复 5#大头女儿小头爸 的帖子

我也是在你的问题中边网上看边学习诶
橄榄油的其他用途
1.烹调
用量:仅需一般食用油的三分之一,使用油成本大大降低。不用预热,不用呛锅,油烟少,不粘锅,不污染环境,炒出的菜肴不变色,清淡鲜亮,原汁原味,不糊不腻。
普通食用油高温产生过氧化反应物,对人体有害;橄榄油富含抗氧化剂,加热到200-220摄氏度也没有问题,煎炸食品最安全。

2.凉拌
新鲜蔬菜洗净切块后加盐,再浇上橄榄油,就是最普通的西式蔬菜沙拉。

3.沾面包
将橄榄油盛入小碟中用小块的面包沾食,口味清香滑润,开胃且有益健康,是典型的地中海式吃法。

4.口服
慢性胃炎、溃疡患者每天早晚空腹口服一勺橄榄油(10毫升),可迅速减轻症状,还能有效消除因胃病产生的口腔异味(口臭);便秘者口服橄榄油可使肠道通畅。饮酒前喝一勺橄榄油可以护胃保胆。.

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