我的网球肘好了，靠保暖。因为是第一次发，所以去伤科看了，医生给我敷药，第二天皮肤上就起红疹，痒得不得了。所以后面就没用。后来发现肘部暖和了，疼痛就缓解一些，所以一直很注意肘部保暖。用护肘，在办公室也用羊毛围巾包着。这样大概半年多时间，现在不痛了。对了，不能拎东西，尤其重物。我现在如果拎重物的话，关节还会痛的，但一会儿就好了。你也是第一次发吧，如果没有其他方法，用这方法试试，也许有用。.

是的，我在空调间。完全好半年好像还不止半年的。后来好的时候似乎一下子就好了，突然之间就发现肘部不痛了，来回伸展一下，又发现里面有点隐隐的痛，接下来就越来越感觉不到肘弯的存在了。.

去年12月份这样好的，现在没发过。好了之后也没再用护肘、围巾等东西。.

我发现淘宝价格很悬殊的，你买的是哪家啊？能给个链接吗？谢谢哦。.

非常谢谢你。你研究得很深哦，我就搭你的顺风车了，也去买了试试。我的症状也不是特别明显，只是想保健一下，不要等退休了就走不动了，我还要出去周游呢。哈哈.