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失眠

1楼杰妈妈 杰妈妈 (......) 发表于 2005-9-21 15:41  显示全部帖子
我为了想皮肤好一点,吃了两盒珍珠粉，结果皮肤没改善，睡眠倒好多了。
另外睡觉前跑几圈,两腿酸胀,睡眠也会改善。同事说她现在每天睡觉前在踏步机踏近千下，一觉睡到天亮。.

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