1楼米可尔妈妈
(快乐每一天)
发表于 2012-2-29 12:45
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这个事不能这么说，饮料的主要作用是好的，但还是会有副作用。比如碳酸饮料，在夏天可以迅速降低体内的温度，但它的副作用也是显而易见的，会造成体内的钙流失。功能性饮料可以在短时间里迅速恢复部分体力，但也会造成血糖迅速升高（像红牛你现在敢喝吗？）。果味饮料可以解渴，口感美味。可那些个添加剂对人体是百害无利。纯果汁是非常好的饮料（可现在的农药残留都到了果汁中，防不胜防），还可能导致肥胖。酒精性饮料可以带来饮酒的快感，但喝多了就是酒精中毒。所以适当的喝饮料没有任何问题。可什么东西一旦过量就不好了。总之，饮料里要么有碳酸，要么有增稠剂之类的，喝了对胃不好，胃越差的人越喜欢喝饮料，建议你每天喝小米粥调整过来，等你没那么想喝饮料的时候就差不多了.
