下面是引用tiana于2004-11-5 12:40发表的 : 瑞美隆非常有效,但是很贵,一小片要16元,虽然是西药,但无副作用的,是瑞金医院的神经科主任推荐我的。不过好像药房一定要看药方才给配的。吃半粒就能一觉到天亮,睡得很沉。
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下面是引用洁洁于2004-11-5 12:52发表的 : 可以试试松果体素片,松果体素是人脑在睡眠时释放的一种东西,失眠时会缺少,通过口服补充,可以改善睡眠,没有副作用,而且价格便宜,大概是一元一片,各大大药房都有卖的。
下面是引用zhouning929于2004-11-5 13:49发表的 : 可以试试用精油熏衣草来调节一下,我妈妈失眠就用熏衣草滴在枕头上2至3滴,效果不错啊