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[家居生活] 记录减肥历程,大家一起来吧!

每天走4站路上班,一个月瘦了4斤,没有吃零食的习惯,晚饭小碗一碗.

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2个月减了5斤左右,不吃零食、晚饭吃一小碗,168CM,现在56KG,保持就可以了.

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