[饮食] 请教：关于酸奶机

酸奶机是骗骗人的, 不用一样可以做.  超市卖的酸奶和牛奶一比五的比例混合倒在有盖的容器里, 放在现在的天气放阴凉处7-8个小时就变厚厚的酸奶了. 周末刚做过.   效果好得不得了.  我一般是晚上做一次早上吃, 早上吃省一点(量同达能的一小杯酸奶)加鲜牛奶放到下午又好了, 再放进冰箱晚上吃. 照此, 每次吃剩一点做引子就可以了.我是不加任何东西,糖都不加, 淡淡的酸味, 很健康..