我女儿7岁，晚上睡眠不好，睡下不容易睡着，而且半夜就醒。虽然很吃力，就是睡不着。睡了说也是梦很多。特别是临考试的日子，状况特别严重。造成白天没精神。另她现脾气也较容易急躁了。胃热大冬天喜喝冷水。晚上睡觉却很怕冷。谢谢五味子医生帮忙诊断一下，该如何调理。.

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原帖由 五味子医生 于 2009-2-17 10:31 发表

特别补充过脂溶性的维生素吗？VA或D？饮食方面有什么变化吗？如果都没有的话，晚上吃1片维生素B1，再不行每天煎点丹参9g，当茶喝。

请问五味子医生VA或VD会影响睡眠吗，因为我女儿睡眠不好，晚上易早醒，多梦。我一直给她吃鱼肝油的，不知是不是有此原因。.

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原帖由 五味子医生 于 2009-2-18 11:49 发表

有可能是这个原因，脂溶性维生素代谢比较慢，体内积累的话，容易引起大脑兴奋。
停服一个月看看吧。

停服了鱼肝油丸，加服VB1后，睡眠情况有所好转，谢谢五味子医生.