原帖由 chen_xu_sh 于 2008-5-19 21:15 发表 用九阳豆浆机，做五谷豆浆（含小米）+鸡蛋（放虾皮、香油、少量温水隔水蒸）+苹果一个 方法二：杂粮粥（米清洗沥干后放置冰箱速冻格12个小时，后用费水煮10分钟完成）+鸡蛋（白煮）+香蕉
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