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缓解疲劳有什么有效的食补方法?

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原帖由 F田田妈 于 2013-1-13 11:55 发表 \"\"
10克黄芪、10克太子参、6粒红枣煮水喝;如果小孩体质偏热再适当放点麦冬。这个方子是中医院的儿科专家给的,我家小女初三,从十月份吃下来效果不错。当然条件允许的话,保证睡眠是最好的营养品。
请问这个方子主要补什么?我们明年也要初三了。.

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原帖由 F田田妈 于 2013-1-14 19:47 发表 \"\"
补气、健脾、治劳倦乏力。
那可以常吃吗?.

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