游泳培训你问我答!

1楼小黑妈 小黑妈 (......) 发表于 2006-7-19 19:24 显示全部帖子

回复 #214 whm2008 的帖子

小黑是两年级开始在那里训练的，冬天只要注意anthony所说的“泳后要做好保暖工作。及时擦拭身体，给孩子准备一顶帽子抵御风吹”就可以了。结果是抛掉了“药罐子”。

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2楼小黑妈 小黑妈 (......) 发表于 2006-7-19 20:44 显示全部帖子

我的体会是：术有专攻，交到专业教练手中，长期地，循序渐进地训练。不一定要一对一，找一间较好的游泳学校，和小伙伴们一起边玩边学。.

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3楼小黑妈 小黑妈 (......) 发表于 2006-7-20 18:59 显示全部帖子

正好和朋友们探讨过这个问题，结论是：在温水游泳池1－2次/周的训练量，不至于会使“肩膀和背部变得很厚很粗壮”。

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4楼小黑妈 小黑妈 (......) 发表于 2006-7-20 19:01 显示全部帖子

哦，训练完，小姑娘别暴饮暴食。.

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