你在外地的原工作单位是什么性质的企业？现在还能联系上吗？
另：你的档案是存在单位丢的还是人才交流中心丢的？.

如果能联系上的话，让原单位帮你再做一份，然后按机要文件的要求寄送上海这边的人才交流中心就可以了。.

对于工作之前的如成绩单之类的东西，单位出证明是他们丢失，然后将毕业证、学位证书复印件盖公章、当时的劳动合同（当然是现在补的）、还有用工登记表之类的东西，还有现在办居住证必不可少的单位离职证明，这是他们最要看的东东；.

你是因为居住证提档吗？
人才交流中心要求你提档？如果是：
你现在的单位应该在上海吧，如果是办人才引进的居住证他们需要的上海之前工作单位的档案。
如果没有要求，你可以在自己的单位自建档案，但是，你现在的单位有自管档案的权限吗？.