[健身（减肥）] 大家有没有听说过六字口诀?

1楼cjmm cjmm (......) 发表于 2009-2-20 23:21 显示全部帖子

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我学过的，不过和你的有点不一样。
嘘（读如“河威”） →肝
呵（读如“猴”）→ 心
呼→脾胃
呬（读如“斯“）→肺
吹→肾
呬（读如“斯“）→肺
读音也不一样，有效果的，就是没有坚持。.

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2楼cjmm cjmm (......) 发表于 2009-2-21 19:04 显示全部帖子

写错了，最后一个是
嘻（读如“河宜）→三焦
念完以后，人会舒服点，但注意不要憋气，如气不长，就自然呼吸。.

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