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[求助] 请去过丽江和香格里拉的MM进来

高原反应和体质,强壮程度没啥关系

刚上去的时候尽量少运动,慢慢地走,不要突然蹲下,起立什么的。。.

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忘了说,丽江去晚上可以安排听一场宣科的纳西古乐,这个老头蛮有劲的,呵呵.

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