[饮食] 早餐你为儿子女儿准备什么？

我们的早餐也在改进中，现在早点多了一份坚果，腰果或开心果儿子都爱的，鸡蛋营养不错，可他不爱吃，难得吃一次连哄带骗的。我们目前常吃的早餐：
1。炒面（加肉丝鸡毛菜，不过这些材料要前夜准备好，早上再买肯定急的）；
2。各类粥（赤豆，薏仁，小米等）+面包；
3。奶黄包（最近常吃，我早上蹬上自行车去巴比排队的，味道不错的）；
4。速冻粽子，烧卖，馄钝（馄钝是自包后速冻的，粽子和烧卖是超市买的，来不及时就吃这些）；
每次早餐会加点水果和奶酪，早上很少喝牛奶，牛奶一喝儿子很快就说饱，所以经常是一个或两个光明小小奶酪。.