[其他] 贫血的妈妈一起来讨论补血

1楼恺睿妈 恺睿妈 (......) 发表于 2012-6-16 21:53 显示全部帖子

原帖由 冰城来客 于 2009-8-16 12:56 发表 $\"\"$

现在就去吃几粒红枣去，可坚持下去说难不难，就总忘记！

家里有豆浆机吧 ,我感觉打成糊容易吸收,早上几颗红枣,一把赤豆,一把黑芝麻,还有黑米,薏米,黄豆等等,根据自己的喜好一起打成糊,每天这样的糊糊喝一碗,你的贫血会好转的..

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