以前发过一个贴，是有关我女儿身高增长缓慢的。我女儿现在六足岁了，才107厘米，从三岁开始就每年只长4厘米。去年去做过生长激素检查，医生说是生长激素缺乏，意思是说生长激素是有分泌的，但太少，远达不到正常应有的量,建议我们给孩子注射生长激素。但出于对注射生长激素是否安全及要每天注射的痛苦等种种顾虑，我们至今没能下定决心给孩子打这种针。我们还是希望能有更安全更可靠的增高方法。
       前些天我们因为孩子感冒去了医院，顺便测了一下孩子的微量元素，检查结果出来后发现孩子稍微缺钙（其实我们很重视孩子的食物补钙，但还是缺，真没办法），最重要的是发现，孩子严重缺锌，正常值好像是96～130之间，而我们的才59。医生说缺锌严重是会影响生长发育和智力发育。

       回想这几年，孩子食欲不振一直不好好吃饭，在我们的监督下，吃饭菜的量虽然不少，但却吃的不香，吃什么都没有别的孩子那种吃的津津有味的感觉。看了一些资料发现，原来缺锌影响味蕾，造成吃东西没味道。缺锌会使血液中的抗体水平下降，造成抵抗力下降，很容易就呼吸道感染(难怪我女儿那么容易就感冒)。锌在海产品的含量最高，其它食物的锌含量很少，而且锌的吸收也是海产品的最好，可是我女儿偏偏不爱吃海产品，造成锌等摄入量太少，而我女儿很会出汗，大冬天的也经常出汗到衣服都湿了。由于出汗多，也造成了大量的钙和锌的流失。缺锌还会使钙不容易吸收（这不知道是不是孩子稍微缺钙的一个原因）因此她严重缺锌，稍微缺钙。缺锌对脑垂体会有影响，影响生长激素的分泌，影响骨骼的生长发育，表现为脊柱和下肢骨发育不良，典型的疾病是导致身材矮小甚至造成缺锌侏儒症。我想，这应该是影响我女儿身高增长的一个重要原因吧。
             如果孩子身高增长缓慢，大家不妨去测测微量元素，看看是否严重缺锌，如果是，在医生的指导下药物补，自己随便补怕补过量也会不好。不严重的话建议用食补，食物补锌不会对身体产生不良影响。 我现在开始给女儿补锌，（钙锌都缺，应先补锌再补钙，不能同时补，但采用食补的方式的话可以）先补一段时间看看会不会有改善。
      
网上看到的有关缺锌的资料，供参考：
        缺锌的临床表现：
　　1、食欲差或厌食，味觉减退。
　　2、生长速度减慢，身材矮小，消瘦，下肢水肿。
　　3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染与腹泻。
　　4、皮肤与粘膜交界处（如口腔、肛门，生殖器）及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。
　　5、大孩子可出现性成熟障碍。
　　6、少数小儿可有异食癖，反复发作的口腔溃疡、脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症。

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。.

130CM，好高喔，太羡慕了。.

不用谢，但愿有用。
现在电视上，补锌产品的广告铺天盖地的，看到都麻木了，总觉得卖广告的太危言耸听了，没想到，还真是缺锌了。.