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[其他] 睡眠

1楼小龙女妈 小龙女妈 (......) 发表于 2006-12-25 16:51  显示全部帖子
曾经有段时间也是这样的,后来开了安定,觉得对身体伤害太大,后来是这样操作的:睡前喝一杯温牛奶,用热水泡泡脚,看电视尽量选择文艺剧的,不要看恐怖片或是枪战片,也可以请LG配合一下,在床上和你聊聊天,说些开心的事情.

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