原帖由 元元妈 于 2006-10-24 22:29 发表 燕窝的话,先拿清水泡,时间有长有短,看丝绿都分开了,就可以了.在淘洗几次,把毛和杂质去掉 洗干净后,放在墩钟里,加水起码要超过燕窝,加盖 水烧开后,放入墩钟,小火,一小时左右就可以了. 最好每天吃,数量各人随意.
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