孩子的眼睛还在生长阶段,所以一般目前的视力5.0是属于正常的。
如果孩子说黑板的字看不清,而且视力检查也低于5.0,可以考虑去医院检查一下。
我家1年级检查只有4.8,说可能是弱视,吓得我赶紧跑医院,检查下来啥事没有,目前保持5.0
咪咪哆哆下面的这个方法也不错,我家就是让小家伙有空上阳台看看风景,而且这个方法实行起来比较方便。
远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。.