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[其他] 吃什么可以增强记忆力??

1楼小淘气鬼的爸 小淘气鬼的爸 (......) 发表于 2008-2-29 12:38  显示全部帖子
七大类食物有降低记忆力
增强记忆力的食物有海鱼，主要是青皮红肉鱼，包括：金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等，主要富含奥米伽-3的不饱和脂肪酸（DHA），能增强记忆力的食物还有核桃、南瓜子、亚麻籽、银杏等.

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