我家儿子5周岁半，2岁不到开始发哮喘。
最大的禁忌：冷饮、带气的饮料、过甜的东西（巧克力、糖果）、油炸食品。（试想一下，禁忌的这几类东西都是没啥好的东东，所以不吃也就不吃了）
我妈妈一直和我们一起住，我妈妈在这方面管的比较紧，所以我儿子还算控制的好的。
现在夏天几乎每天游泳，冬天，一周一至二次。
至于酸奶，我也是象楼上几位妈妈一样，从冰箱里拿出来，放个10分钟给他吃，但仅限酸奶，酸奶饮料不喝。
夏冬二季，会烧太子参+红枣汤给他吃。
每天幼儿园放学回家，夏天吃百合，冬天吃白木耳。（对气管都比较好）。
希望能对大家有用。.

还有一个忘记提醒了。
马上就会有大闸蟹了，这也是哮喘的天敌。
起初不知道，儿子一吃就咳嗽，后来才知道这也是不可以的。
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喷的激素我儿子不用的。就是在发的时候，会静脉吊一点。
中药，平时发现他胃口不好，或舌苔很厚很白，还有就是生完病用了许多药之后，会去静中心倪医生那里开几贴中药调理下。.

肯定会有一个过程的，我儿子开开始游泳的时候，一冷一热非常容易得病。但是，我发现大部分过敏体质的孩子，都是对于冷热相当过敏，冬天外出一定要口罩，夏天从空调房出来到常温房间，就会打喷嚏，但是游泳，我觉得是比较好的能让孩子在这方面进行锻炼的。所以，一定要坚持。.

同意，楼上19楼的，可以带孩子去检查一下。
我儿子虾的不过敏的。但是大闸蟹是最过敏的。.

我觉得在发的时候，公共场所尽量少去或不去，但是小朋友总有一个慢慢接触的过程，老待在家也不是办法。游泳，你可以报游泳班，家长是不要陪的，哪怕初期游了几次，有感冒，也一定要坚持。.

冷热锻炼肯定有的。大部分过敏体质孩子对于温度变化，适应较差，所以季节过渡易发病。.