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[家居生活] 早上起床后的四个好习惯

1楼玉玉豆 玉玉豆 (......) 发表于 2009-9-8 12:14  显示全部帖子
醒过来后喝一杯凉水是个习惯

这个在南方有点难，我经常是被尿憋醒的，如果再喝水，那晚上就别睡了。
不过我在北方，发现临睡喝水，晚上倒是不用起夜的。.

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