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[家居生活] 记录减肥历程，大家一起来吧！

1楼zsqing zsqing (风雨过后会有彩虹吗？) 发表于 2010-5-5 13:00  显示全部帖子
减肥是个工程，要细水长流，清淡饮食是根本。我从年初到现在减了10斤，就是基本吃素，晚饭吃麦片，现在继续坚持，为健康身材努力。平时一两顿多吃了也不用有犯罪感，效果是日久方现，不在一两天。.

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2楼zsqing zsqing (风雨过后会有彩虹吗？) 发表于 2010-5-5 13:20  显示全部帖子

回复 237#小猴子她妈 的帖子

我中午都吃饭的，不过蔬菜为主，有时候基本是汤过饭，食堂的菜太难吃了，也许这也是减下来的原因吧。.

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