3分钟准备的早餐，豆豆2分钟搞定，吃的摇头晃脑的。忍不住摆显摆显。
元妈小铺购得牛小排 两条；蘑菇牛排酱 少许（2分钟）
土鸡蛋 一枚（30秒）
总统牛奶200ml；香蕉 一根。打成奶昔（30秒）

[ 本帖最后由 豆豆爸爸 于 2008-10-16 23:27 编辑 ].

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原帖由 william@2000 于 2008-10-15 07:48 发表
少了谷物类吧， 都是蛋白质哈

有道理，下次抓把麦片牛奶里。.

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原帖由 honey宝贝 于 2008-10-15 07:58 发表
怎么样打成奶昔呢.
用什么东西打啊?

搅拌机啊。.

[quote]原帖由 看云 于 2008-10-15 21:47 发表
好奢侈啊，早上就吃牛排。
哈哈，好久不见看云妈妈。
为了孩子么，没得办法咯.

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原帖由 看云 于 2008-10-15 21:59 发表

偶女儿有你家小豆那么好的胃口就好了。

有人问怎么做猪肉脯，我把你广告出去了.

引用:

原帖由 william@2000 于 2008-10-16 20:45 发表
实话说哈， 感觉这些作为早餐挺油腻的， 不过另一方面证明豆豆的消化系统很好

是腻了点，也难得这样重复的，呵呵。.

刚学了做寿司。明天的早饭又准备好了。
要感谢很多耐心指点的前辈哦。
照片中一次是：台湾香肠寿司、烟熏三文鱼寿司、肉松北极贝、蛋黄芥末北极贝……手机拍的，不是很清楚。.

恩，是啊，冰箱里放了9小时，米的感觉差了点了。下次鸡叫起床做。练过了，一小时能搞定了现在。呵呵.

相机坏了，还没去修……
做法其实很简单的：
1、原料备齐，饭熟菜熟工具消毒
2、铺好海苔，铺上米饭。上边2cm空，下边1cm空。不要太厚了，有0.5cm以下就可以了。用手蘸净水，好好压压。
3、想放的菜，沿下边，从左往右码齐一条，2-3cm宽。也不要太厚
，不要正方体了。
4、开始卷，工具手脚并用……
卷好，再仔细握握紧，就可以切了。
材料么，寿司醋肯定要的，有介绍自己配，买的很贵。我没试过。寿司海苔也要的。卷的竹帘不一定要，准备块毛巾也可以。包的菜么，喜欢什么放什么，只要熟的干点的就行。包油条大概也可以
说穿了，日本式瓷饭！

[ 本帖最后由 豆豆爸爸 于 2008-10-17 11:08 编辑 ].

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原帖由 SHIRLEYXXY 于 2008-10-17 11:59 发表
豆爸是模范爸爸.你的家人真开心.寿司比我前天第一次做得卷得紧.男人力气大?

哈哈，我有做蛋糕卷的基础……
一点心得烧饭：500大米洗净，加水到共1000g，泡一小时。滴几滴橄榄油然后电饭煲烧熟。趁热拌入50g白芝麻，闷半小时，然后拌70-80g寿司醋。感觉很不错。这点饭我是做了5张寿司海苔的量。每张切9段。

[ 本帖最后由 豆豆爸爸 于 2008-10-17 12:08 编辑 ].