ai,偶已经尝过早更的味道了....

引用:

Originally posted by 以宁妈妈 at 2005/9/21 09:51:
每次经期都当成作小月子，月子里禁用的东西也禁用了。经期过后，吃一只乌鸡。放入当归红枣。每个月都这样，准备年轻。

偶也自己开方子，偶每次过后吃乌鸡白凤丸，这个方便些。
还有，事前胀痛服桂枝茯苓胶囊。平时补气养颜服复方阿胶口服液。有空炖点冰糖燕窝、木瓜雪蛤。
没有普遍性哦，不要盲目参照，呵呵。.

引用:

Originally posted by 健健妈 at 2005/9/23 15:35:
我也想到了乌鸡白凤丸。想问下，你每次吃多久啊？

一合,好象10袋,每天一袋.偶问过医生,可以长吃3个月..

引用:

Originally posted by 洋洋妈妈qar at 2005/9/25 21:07:
别吃这吃那了,应该加强锻炼才是最好的办法
我要开始锻炼了
哎,口号已经喊了N次了,等帮LG买好运动鞋再说

对的，这是最好的办法。改善新陈代谢，调节内分泌。
当你觉得自己越来越懒得动的时候，用某些人的话说是“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”的时候，一定要运动了。偶已经坚持的运动有：每天步行半小时，每周游泳2次，开始学溜冰，准备练瑜珈。.