每天坐在办公室里，感觉身体越来越差。各位MM们说说看，你们平时都参加什么体育运动。杨浦区有什么好的健身场所吗.

[quote]原帖由 coco 于 2006-1-5 09:29 发表
现在冷了，出去运动也不太方便。所以儿子放学后我和他一起在门口楼道跳绳300个左右，再一起爬楼（偶们住在15楼），又方便又省钱，呵呵 [/
很厉害呀，我跳100个就气喘嘘嘘了，看来真得要好好加强锻炼了。不过要坚持下去还是挺困难的。.