1楼郅杰妈
(2014年的愿望其实很简单)
发表于 2007-12-23 16:14
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我以前便秘也很严重，基本没有主动便意，要靠吃药解决问题，久而久之，对药物有了依赖型和抗药性，剂量越来越大。后来我去曙光医院看中医消化科，有次原本是去配通便药的，缺碰上了一位姓黄的医生，他给我的建议是每天吃半斤炒青菜（或其他绿色的，有叶有茎的蔬菜）坚持一段时间就会慢慢好转的。我如法试了一个月，现在不仅自然产生便意，还能每两天自主排便。当然排便最好能每天一次，我还需要继续调养。
其实每天吃一盆青菜，吃到后来看到青菜真没胃口，但想想拉不出的难受也就忍下了。
希望你也能早日解决问题！.
