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[饮食] 征集一些粗粮的做法！

1楼duzhip duzhip (快速成长期) 发表于 2010-5-4 11:15  显示全部帖子
蒸南瓜很简单，切片直接上锅蒸，十分钟就好了，甘甜的。
紫薯煮熟了和牛奶或酸奶一起打成糊.

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