1楼咔咔妈
(在这里随手写下你现在的心情)
发表于 2007-10-26 10:46
显示全部帖子
跟立志减肥的MM介绍一个真实的成功案例：我有个亲戚，芳邻50，大半年没见，人变得又匀称又年轻，她说她减肥成功，减了30斤。怎么减的呢，首先她是跟同事打赌一定要减成功，然后她每天都是走着去上下班，每天走2个小时左右，就这样，没有其他辅助措施，就是靠坚持走硬是减了30斤，而且身体也觉得不错，还巨省钱。
我呢，因为瘦所以咨询了医生，医生说，想要胖，就每天临睡前喝牛奶，或者吃奶制品（豆浆不行），我感觉好像有一点点作用。这也就反过来说，要减肥，晚上就不要吃奶制品。.
