‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印【有2个人次参与评价】

[其他] 颈椎问题求助，有类似情况的来指点一下。

1楼xiaoshunshun xiaoshunshun (在这里随手写下你现在的心情) 发表于 2009-12-23 22:41  显示全部帖子
练习瑜伽时教练说过利用头部写“米”字，缓缓地速度，每一步骤要到位！
天天坚持，就会有效。.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题