小女三岁另两个月,念小班.
刚过了幼儿园的适应期,虽然每天早上嘴里嚷嚷着不去幼儿园,但送到幼儿园门口还是挺高兴地.就是晚上睡觉太晚,若保证每天一个半至两个小时的午睡,小女晚上实足睡9-10小时.目前晚上九点半至十点之间睡着,早晨七点半至八点起床,小女吃早饭速度慢,以至于吃不好,幼儿园的豆浆加饼干也是做做样子的,很担心长久下去她的体质会变差.请教各位有经验的家长,如何让家里的小淘气晚上早些入睡..

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原帖由 zxl 于 2006-11-8 11:57 发表
关键要养成习惯，我小时候通常八点半入睡，九点没睡的话，困得打哈欠。
小孩可以睡前来个三步曲，如：第一步，洗漱；第二步，亲子游戏１５分钟（绝对不能疯或大笑的游戏）；第三步，关灯讲故事（三岁的小孩可由 ...

谢谢ZXL家长以及各位家长的回复,我深知培养好习惯的重要性,但有时心一软,女儿一闹,就又打乱计划了,看来以后一定要坚持到底..