2次针灸是看不到明显疗效的，但不应该会严重，针灸的时候是会有触电的感觉，但反而腿痛和麻木就不对了，不知道什么原因，这个要咨询有经验的医生。一般的腰椎问题可以正规医院的推拿科尝试推拿，一般好的推拿师推拿一个疗程，大概3-5次应有所缓解。.

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原帖由 SHINE-ON 于 2012-9-6 11:06 发表
我去日本，当晚痛啊，第二天去买了当地治骨痛的药吃，第二晚睡榻榻米，第三天好多了。回来几天，又不行了，家里睡的床虽是席梦思，但很硬的，是给腰椎不好的人睡的，看来还不如硬板床。还有回来一忙，电脑又用多了。 ...

颈椎腰椎问题我都有，发病的时候，躺不下来也起不来，连翻身都困难。针灸推拿一年至少两回，也就是缓解病痛，这毛病还是要靠平时养的，坐姿很重要，还要经常适度活动筋骨。但是感觉推拿的效果更好，特别是腰椎，我去过曙光医院、中医医院都还可以，我每次看病也不挂啥特需、主任的，直接就普通门诊了，碰到哪个医生看运道，貌似实习医生就避开。你腿痛和麻木，会不会腰椎间盘突出？还是先好好检查一下再看怎么治疗。.

腰要养的，除了坐姿端正，不要长时间坐着不动外，还要注意不要靠在床上看电视，这个姿势对脊柱很不好。平时常戴腰封，保暖勿受凉。我自己当心点，发病就少哈。.

医生说不严重就不要太紧张了。自己好好养，严重的时候推拿试试，正规医院的哦。腰封，大概我没说清楚，就是护腰，有种是带磁疗的，曾经买过一个日本产的，戴了很好，我、妈妈、姐姐轮流借着用，汗，很多年了，很想再买一个，但是找不到同样的。.