分享吃素的经验

1楼为为妈55 为为妈55 (。。。。。。。) 发表于 2013-5-3 10:28 显示全部帖子

回复 17楼我是迈克妈的帖子

我们很像，我从小到大红肉就没碰过，基本蛋奶鱼，有点贫血，冬天怕冷。早餐也是一碗杂粮粥（我基本买10种以上，每天4-5种，不重样搭配，也是配紫薯，玉米，鸡蛋，馒头等，芝麻核桃一调羹冬天吃到现在。蔬菜我也可以吃很多。脾气我是对外好，对内经常河东狮吼！

吃素好处蛮多的，发现脸上不容易长斑，长痘，不太容易长肉。.

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