本人目前在练瑜珈,觉得很对路.
尤其觉得小班比较容易坚持.
最近老师 有时间开新班,一样5-7人小班.地方在陕西路建国路附近,近肇家浜路.

有兴趣筒子可以看看.
.

啊呀,我刚刚写的没有贴成功啊?今天公司的网有毛病了,再答:
练这个没有任何要求的,我就是冲这点去的.
新班时间:周一,(19:30-20:30)周四(19:15-20:15),周六下午(14:10-15:10),3天里选2天.因为老师建议一周练2次.
费用:16次628元.
我现在是周2和周六练.
.

我练了3个月了,各人底子不一样,进步不同.我是大概4次后感觉韧带松了点,
目前已经可以膝盖直着把2手的半手掌撑地了,基本动作可以完成70%了.开始我是连手指都碰不到地的.
现在把3楼的一个房间大概16-17平方左右辟为专门的瑜珈室了.有墙面大镜子,有立式空调的,瑜珈毯也是提供的.小班上,地方是够了.
那个老师是有证书的,在力美健教的.

对了,今天卓越有特惠瑜珈毯卖,88卖48,我抢了条.
我还有卓越的100送25的券噢!
.

女的.年纪和我差不多.有个小班的儿子.
.

目前还没有..

这样吧,我给个他们的电话,64728277.有兴趣可以联系看看..

噢,那个卓越买的,还不错噢!没有味道,但是昨天为同学上去卓越看过了,已经卖完了!
你不急买,等练一段,如果很投入再买吧.一分价一分货,便宜的很容易坏的.
老师讲,国内现在正宗的垫子还没有.外面买进来大概要200多!
.