[其他] 最近一直失眠，睡不着，吃些什么有助睡眠？

1楼右右mama 右右mama (来日方长) 发表于 2012-7-3 13:34 显示全部帖子

原帖由 TXRR 于 2012-7-2 12:29 发表 $\"\"$
我最近也睡眠不好，感觉人很吃力。刚买了褪黑素也就是俗称的脑白金，可以助睡眠的。自我安慰好坏是保健品总比吃安眠药好。

请问褪黑素副作用大吗？国内有卖的么？.

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2楼右右mama 右右mama (来日方长) 发表于 2012-7-4 10:20 显示全部帖子

回复 14楼TXRR 的帖子

谢谢是想买给我妈的她长期失眠我网上再了解下：）.

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