引用:

下面是引用sansanmama于2004-07-8 13:51发表的 [饮食]秘诀就是清咖:

秘诀就是清咖！！清咖，就是不加糖的黑咖啡，减肥用的话，浓一点效果好．
具体实施步骤：每天早上的早餐：温开水一杯，清咖一杯，小苹果一颗．（按顺序进行）就这么简单！！这个实施过程里最重要的是，温开水和清咖，苹果可以用其他水果代替（前提是买不到苹果的情况下）．

以上的文字是我转来的。看了饮食版关于减肥的讨论，我仔细地在网上扫了扫，对口服的药品一类总是不放心。抹的又怕麻烦，基本是懒人一个。所以打算明天起试验上面的秘诀，如有同好者可以交流。

午饭和晚饭可以正常进行吗？早餐呢？  .

偶要试一试   。/狂笑.