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[求医] 关于脂肪肝

主要是两点,一是不吃少吃油腻东西,如果经常出去应酬的话特别要注意,饭店里的东西即便是素菜也是油油的,要少吃,不要贪嘴。l

二是锻炼,上下班尽量留一段距离走路,也是种锻炼,另外,长期坚持一项体育活动(比如游泳,冬天游泳完了再洗澡,比家里洗得暖和,不是一举两得吗)

只要坚持这两点,一般比较轻的脂肪肝之类的会好的。(我LG以前体检也有这毛病,后来就是坚持这些,现在没问题了。).

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