你女儿挺懂事的,换位思考下嘛,我看过很多医学书上说,女孩子之所以到了初中学习下滑的原因,和生理有很大的关系,所以女孩子一到初中要多补血,血气不足很容易影响记忆力啊,脑力的,其实我们心脏的跳动也是需要血循环的呀,我个人觉得挺有道理的,你可以试试!毕竟你女儿底子是不错的.加油哦,.

我女儿现在才一年级,从他幼儿园开始我给她安排的早餐 一直都是追寻金字塔走的,五谷杂粮,奶类,水果,干果,外加一个鸽蛋,这么多年雷打不动,品种可以改换一下, 所以女儿身体一直都很好,晚餐的时候一家三口每人2-3个红枣放在米饭上蒸,必须让大家吃掉, 大家可以参考一下,毕竟现在工作忙,事情多,很多琐事都想不到 也坚持不了,饮食这块强调的就是坚持,不在于每天的量,.

嗯 是的,每次饭好了,就直接放上去就行了,平时周末也会弄点红枣银耳莲子羹,因为银耳是不能吃隔顿的,做一次就要吃完有点麻烦的, 干吃红枣的话 大人不会坚持天天吃,别说孩子了,所以我就直接丢在饭上,盛饭的时候,每个人碗里几个  嘿嘿  不吃也得吃掉.