看了大家关于洗牙的事情，我想给大家一些建议：(洁牙方法和相关知识楼上帖子已经有说明了,我想从牙医的角度来说说相关事宜)
第一，为什么要洗牙？
首先我们要知道口腔是人体内细菌的培养基地，常常可导致口腔本身的疾病——蛀牙和牙周病！当然对我们全身也有很大的影响，尤其是会加重或增加糖尿病，心脏病，中风等的患病风险。那么我们日常清洁口腔的主要方法是刷牙、漱口和使用牙线。而我们国内使用牙线的习惯还不够！甚至很多人刷牙的效率还不高！这日常的清洁作用是相当重要的。是最主要的减少细菌数量和打破细菌繁殖生长的主要途径。而我们的洁牙（又叫洗牙）是对我们日常口腔清洁的补充。不能夸大它的作用。我经常打的一个比方是：洗牙是大扫除，刷牙等是日常的扫地。每天没刷干净，尤其是不使用牙线，很容易留下一些牙垢，久而久之就形成了刷牙无法清洁的牙结石，牙结石又成了细菌滞留和生长繁殖的有利空间，这就进入了一个恶性循环——牙周病发生了！
牙结石刺激后,异常的牙龈颜色-------暗红色
牙结石清洗后,正常的牙龈颜色----粉红色
第二，什么时候该洗牙？
我的建议你最好还是定期看牙医，根据牙医的检查，确定洗牙。一般来说在我们国内，可能很多人从没洗过牙，或很久才洗一次牙，所以无所谓选择性洗牙（指仅清洁脏的部分牙齿，干净的就不一定洗），所有牙齿都很脏，都需要洗!其实最好是能定期检查了,选择性的清洗!当然你做不到,那根据大多数牙医的经验,还是半年(刷牙不到位的)到一年(刷牙相对比较到位的)清洁一次即可!
第三,找谁洗牙?
一般来说,如果你牙齿问题,尤其是牙周没什么问题,仅仅是龈上牙结石,洗牙要求就不是很高,一般只要稍微熟练的医生,认真即可帮你清洁干净.但是如果您的牙周状况不是很好,有牙周炎和龈下牙结石,我觉得那你就需要找个经验和责任心强的医生了,毕竟你所需要做得已经是牙周基础治疗了.
因为我们国家医保的缘故,所以国有医院是需要医保的朋友的唯一选择.当然里面医生你只能听天由命了.
如果你没有那么多等的时间,也不愿意去承受"医保待遇",那就选择一家你熟悉信任的牙科,尤其是牙医是很重要的,而且我建议你认定这个医生后不要随意换.
第四，洗牙多少钱？
一般来说在上海，洗一次牙应该在100到200之间。
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本帖最后由 牙医叔叔 于 2008-10-8 22:23 编辑 ].
