我也是的，痛苦啊!每天4.，5点钟就醒了，再也睡不着了。不过最近我开始吃黄芪和红枣，而且把牛奶放在睡前吃，这种状况有所改变。有时候早上是被闹钟叫醒的。.

引用:

原帖由 千慧妈 于 2005-12-22 09:48 发表


要不就是越想越兴奋，要不就是越想越生气，还是睡不着怎么办？？

安奕妈妈你不是要减肥吗，正好啊，睡得少的人不会胖的

睡得少照样胖，以前在报上看到越是多睡越是瘦。.

刚听同事介绍的产品，她买的是项环，说带着对睡眠也好。具体可以看网上介绍
http://www.phiten.com.hk/html/
上海公司电话：33110076.

引用:

原帖由 yuanlin26 于 2005-12-23 09:42 发表
刚听同事介绍的产品，她买的是项环，说带着对睡眠也好。具体可以看网上介绍
http://www.phiten.com.hk/html/
上海公司电话：33110076

对不起，这电话不对的，是64070505.