焦虑的楼主啊，我非常理解你的感受，但不要动不动就给自己冠上忧郁症的帽子，没有那么严重啦！我几年前因为工作的原因与家人离多聚少，曾经在工作失意、或者极度想念家人的时候对未来非常绝望，心里也曾是这么想的：真希望自己被车子撞一下或者生个重病啥的， 这样我就可以名正言顺地依在家人的身边，并且能什么都不要想，什么都不用做。但往往在是我恍惚就会装上对面疾驰而来的车子那刻，我会想起：女儿期盼的眼神、老公爱惜的柔情、妈妈牵挂的电话，那些绝望的感觉就瞬间离我远去了。
我不知楼主具体是什么原因不开心，但我想这是源于楼主本身拥有极强的责任心而导致的什么都放不下，在神经极度绷紧的情况下产生的焦虑，让自己放松一下吧。
加油啊楼主！.

再次看了一下帖子，楼主的感觉真的让人好心疼！楼主你知道吗，其实很多很多人都有这样的心情落到谷底的经历，故事不同，相同是我们都迈过来了，我的感受是忍一忍、忍一忍，坚持、再坚持一下，这个坎就过去了！.

希望旺旺网上有懂心理或者方面有经验的爸爸妈妈们上来分享一下经验，来帮帮这位苦恼的妈妈。.

其实就是去医院心理科看看也是可取的，不要那么讳疾弃医，现在医学对于精神方面的诊断是有科学手段的，并不是仅凭医生的主观臆断的。如果真的需要药物治疗那也是非常简单的事情，容易控制，如果吃一点点药就能让你脱离这样苦痛，是否需要尽快去医院看看呢？如果医院诊断不出什么，那么楼主再来想办法自己调节一下情绪，自己学会要让精神放松。.

还有我罗嗦一句：楼主是否考虑一下改个网名，这个网名给人太强烈的心理暗示，调节情绪从手边每一件事开始吧。
楼主 .

楼上妈妈也是个热心的妈妈

[ 本帖最后由 天蓝蓝 于 2009-11-16 15:04 编辑 ].