[养生] 饭后8件事最谋杀健康

1楼hh妈咪 hh妈咪 (家财万贯，一日终究三餐，广厦千) 发表于 2008-6-18 12:52 显示全部帖子

原帖由 一诺妈 于 2008-6-18 11:31 发表 $\"\"$
那饭后该干什么呢？就坐在沙发上看电视？或者直接躺床上休息？

好象是看到过饭后应该卧床休息一会儿的报道

TOP

2楼hh妈咪 hh妈咪 (家财万贯，一日终究三餐，广厦千) 发表于 2008-6-18 14:46 显示全部帖子

吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右（除了柿子西红柿香蕉等不宜在饭前吃的水果除外）有句谚语:上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅

TOP

3楼hh妈咪 hh妈咪 (家财万贯，一日终究三餐，广厦千) 发表于 2008-6-18 14:48 显示全部帖子

原帖由 一诺妈 于 2008-6-18 11:31 发表 $\"\"$
那饭后该干什么呢？就坐在沙发上看电视？或者直接躺床上休息？

查过了，饭后应该静坐半小时

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››